Die Praxis der 5-Elemente-Ernährung
Die 5-Elemente-Ernährung ist ein Konzept aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), das darauf abzielt, das energetische Gleichgewicht im Körper zu fördern und die Gesundheit zu unterstützen. Dieser Artikel soll veranschaulichen wie dies im Alltag aussehen kann.
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